또 다시 10Km

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또 다시 10Km

작년 가을에 이어 이번엔 봄맞이 오래 달리기를… 🙂

지난 번은 집에서 5분 거리인 조정경기장에서 했기 때문에 부지런을 별로 안떨어도 괜찮았는데 이번엔 엄청나게 먼 일산 종합운동장….

6시 반, 일찌감치 일어나.. 밥도 조금은 먹어 주어야 했다.

시간은 쏜 살과 같다고… 잊고 지내던 사이 벌써 그 날이 왔고, 역시나 연습을 제대로 안해 뛰는 동안 후회를 :-[ 해주긴 했지만, 난 어디까지나 완주가 목표 😀 아마도 작년 기록과 많이 차이는 안날 듯… 57분?

다녀와서는.. 뒷마당에서 잡초를 뽑아주었다. 이 시간이 요샌 왜 이리 좋은지? 🙂

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파인애플님 요새 건강은 좀 어떠세요? 하늘도 맑고 기온도 따땃하니.. 더 건강해지셔야죠.. 😉

선희야.. 하프는 너무 심해.. 생각 같아선 한 5키로 정도가 적당하지 싶은데 말이야..

10키로뛰러 멀리도왔군요
담엔 하프정도 뛰어주세요 ^^

일산까지 온게 아깝잖아….

열심히 운동운동~ 😉

에헴… 😀

그러게나 말이예요 ..
오늘 증거 또하나 생기셨죠? 우히힛 😀

으헤헤헤헤…… 제가 좀 증거가 많아요 😛

흑흑.. 나이가 들고 있다는 증거여요…

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